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彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!

作者:admin 发布时间:2019-10-29 19:56:33 浏览次数:166
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现在乡村处处都是它,满满的一大片。不管做什么,香辣跑不了,我看瘦身不是要操控饮食嘛 ! 应该少吃多餐。

晚上多吃这东西,吃多少都不会忧虑会发胖,马来西亚旅游还会通便排毒,早上排出体内废物,腰都会变细了!

咱们来看一下它的做法

预备食材:

新鲜红薯杆一把,青椒,干红椒,葱姜,大蒜,食盐,食用油。

做法彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!:

1.彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!摘净红薯叶,剩红薯杆。青椒去把备用。

2.清洗洁净之后红薯杆切段备用。

3.将青椒切丝,葱姜切段,大蒜切碎,两三个干红彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!辣椒放彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!在一同备用。

4.热锅烧油,倒入配料炒香。

5.倒入红薯杆,参加食用彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!盐,老抽,生抽,胡椒粉,一点料酒,再加点白糖提味翻炒均匀。

6彩票365团队-看到此菜别错过,晚上吃一顿,早上排出体内废物,腰也变细了!.出锅装盘即可

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